我1999年考上大学，来到南京医科大学求学，本科学的临床医学，之后从临床医学本科到生化与分子生物学专业攻读博士，一共在母校学习了十年的时间。

这其实是一次机缘巧合，我们当时保送的学生有两个机会，一个是读基础医学的研究生，另一个是入职医院，当时我认为需要进一步的学习深造，就尝试报了基础医学的研究生，之后发现基础医学更适合我。其实，基础医学与临床医学都是医学，同样都是为了实现救死扶伤、治病救人的理想。

科研是我非常热爱的一个行业，愿意将其作为一生的事业，所以愿意投入很多时间；其次，在科研过程中，离不开良师益友的鼓励和帮助。这些年来，当我遇到困难的时候，都会寻求他们的帮助，这时候会感觉到不是孤军奋战。

在浙江大学，很多学生大一下学期的暑假就进入实验室，从读文献开始，常去实验室做实验。对于基础医学的同学，我建议大家要尽早进实验室，从简单的实验操作开始学习，提升自己的实验技能和动手能力，锻炼自己的科研思维，寻找自己的科研兴趣。

我认为在实验室里最重要的是学会交流，强化自己的优点，看到别人的亮点，加强讨论与交流，相互帮助，才能够共同获得更好的发展。

我的建议是，首先需要多读原版的英文文献，尽量少看翻译成中文的文献。第二个是做研究需要沉下心深入钻研，要把每一个数据都当成一个艺术品，让它以最好的方式展现。第三个要寻求一个正向反馈，可以多尝试几个可能性，一个课题不顺利的时候有另一个课题顺利，使自己始终处在一个正循环里面，长此以往，就不会觉得辛苦，减少挫折感。

首先最重要的是对科研的兴趣，能有动力去做科研，对追求的方向有积极性。其次是英文的水平，在科研中我们需要阅读原版文献，获得想要的知识，在未来能够有更多地思考。最后就是获取知识的能力，能够快速有效地获取自己需要的知识，进行接下来的研究也是很重要的。

我认为两者应该是相辅相成的，但极少数人能够将两者完成地都很出色。实验操作应该是基础，在这个基础上再进行主动思考能力的培养。对于本科生和硕士研究生阶段的学生来说，应该重点培养实验技能，通过反复的练习让实验技能得到稳定提升。在这个基础上进行广泛的文献阅读，从文献中形成自己的想法，培养主动思考的能力。

现在很多人都喜欢追求热点，但我认为不能单一的追求热点，最终还是应该基于自己的兴趣。所谓的医学研究方向，还是要关注疾病对人类健康的影响，到底有没有意义，是不是能够造福大众，能够真正对人类健康有帮助，这是非常重要的。此外，每一个学科都是很有意思的，要沉下心来，真正扎进去之后才能发现里面急需解决的问题。

胸怀大志，脚踏实地，以梦为马，不负韶华。我觉得每个人都要有梦想，有自己的目标。然后要脚踏实地干，做好每一个实验。与大家共勉，希望学弟学妹们都能实现自己的梦想！

在母校建校90周年之际，我祝母校生日快乐。在母校的10年，我收获了对我一生影响很大的宝贵财富，很感恩母校的培养。我衷心希望母校能够早日进入中国领先、世界一流的行列，为国家医疗卫生事业发展培养更多高水平的医学人才，为人类健康的进步做出我们的南医贡献。